Un camino Largo en la perdida de peso.

Me decidí a crear este blog porque ya hay muchas paginas donde nos dicen como bajar de peso, miles de dietas, miles de productos, un sin fin de información, muchas buenas, otras no tanto, pero de lo que casi no se habla o mejor dicho a lo que le perdemos el enfoque es al largo camino por el que debemos pasar las personas que vivimos este proceso.

Mi nombre en Dayana  y como muchas vivo este padecimiento de la obesidad y el sobrepeso, he tomado cualquier cantidad de pastillas, me he sometido a rigurosas dietas, y hasta ahora en lo que pienso es en una posible manga gástrica. Muchas dietas me han funcionado al igual que medicamentos pero este no ha sido el tema, la cosa es cuando no tienes suficiente voluntad para seguir, cuando empiezas y haz bajado una cantidad X de kilos o libras pero no sigues, cuando tu autoestima se ve afectada y hagas lo hagas no lo cumples, se que muchos dicen "todo es fuerza de voluntad" y "querer es poder"; pero no se trata de eso, se tienen las ganas y empiezas bien tu proceso, bajas algo te sientes bien y luego cualquier  problema o estrés de la vida cotidiana te bajonea de tal modo que se rompe todo esfuerzo y lo que habías avanzado se ve perjudicado y cuesta volver a empezar.

En estos tiempos se me ha hecho mas difícil seguir, las rutinas no terminan de convencerme, cada día pienso de que otra manera puedo lograr mis objetivos, pero es un conjunto de factores que tal vez muchas entiendan, la cosa es que esto es un largo Camino, en el cual no me puedo dar por vencida porque si la hago es como derrotarme, mientras haya fuerzas y tenga la conciencia de que la salud es lo primero no puedo darme por vencida.

Espero que muchas me lean y me compartan sus opiniones acerca de esto. chao.